Yoshie Ooyama– blog –

前回の記事はこちらから https://nabi-counseling.com/o-20240908/ FAP療法でこれまで恐怖を感じていたことが少しずつできるようになります。 私は電話が怖いことに長年悩まされてきました。 電話のコール音が鳴ると、周囲にバレないように平静を装うけど...

前回の記事はこちらから https://nabi-counseling.com/o-20240907/ FAP療法の魅力をお伝えするために、体験記をこれから綴っていきます。 今日は、私の【左胸の痛み】という視点から、FAP療法の魅力をご紹介します。 私は数年前、死に物狂いで心理療法を求...

前回までのすれ違いシリーズでは、自分の心を主軸にしたコミュニケーションで相手と通じ合う、ということを書きました。 https://nabi-counseling.com/tag/misunderstanding 自分の心を主軸にしたコミュニケーションは、相手の言動に対して何かを言いたく...

前回の記事はこちらから https://nabi-counseling.com/o-20240903/ 誰かと通じ合うためのコミュニケーションは自分を主語に置く伝え方だと書きましたが、自分を主語に置く伝え方って、つまり会話の主軸を自分の心に置くことです。 自分の心を主軸に置いた...

前回の記事はこちらから https://nabi-counseling.com/o-20240902/ 相手とすれ違うことなく、自分の気持ちをストレートに伝えられる方法は、自分を主語にして話すこと。 相手を主語にして話すと、「あなたのせいで」というメッセージを暗に伝えてしまうの...

前回の記事はこちらから https://nabi-counseling.com/o-20240901/ 人間関係で難しいのは、お互いが同じ思いを共有しているのにも関わらず、脳内の余計なホルモンを通して相手を見て、すれ違ってしまうことにあります（ナラティブで書いています）。 私は...

前回の記事はこちら https://nabi-counseling.com/o-20240831/ 相手のためを思ってあれこれと考え出す時、脳内ではドバッとホルモンが出て、そのホルモンを通して相手のことを見てしまいます（ナラティブで書いています）。 ホルモンを通して見た相手は本...

私は自分が一番相手のことを理解しているという自信がありました。 だって、四六時中相手のことを考えて、こうすれば相手にとってもっと良くなるだろうという道が見えるんですから。 でも、相手はどんなに私が「こうすればいいよ！」と教えても、決して言...

前回の記事はこちら☟ https://nabi-counseling.com/o-20240824/ 私の才能のひとつは、ホロスコープが読めることです。 ホロスコープっていうのは、ある地点を中心とした、特定の日の星の模様を読む西洋占星術のことです。 西洋占星術と言っても、どんな人...

私はずっと、誰かの才能に憧れてきました。 誰かの才能を見つけては、いいなあと指を咥え、自分と比べて落ち込んでいたんです。 周りの人が持っているものって、なぜかとてもキラキラ輝いて見えるんですよね。まるで宝石のように見えてしまう。 それに比べ...

前回のお話はこちらから☟ https://nabi-counseling.com/o-20240123/ ある人はお金がないから稼げるようになりたくて、お金のブロックを外すためにカウンセラーの元にやってきたのに、お金の使い過ぎが過去の心の傷が原因だと言われました。 それだけでも予...

ある人は、愛に悩んでいます。温かいふれあいを求めているのに、なぜかいつも拒絶されてしまう。 ある人は、お金に悩んでいます。自分を変えたいと思うのに、変えるだけのお金がない。 ある人は、容姿に悩んでいます。幼い頃から自分の容姿に良い思い出が...

支配とは、ある幻想でがんじがらめにして罪悪感を持たせることです。 ある人は人が怖いことで悩んでいました。 どの集団に属しても馴染むことができず、誰かと話をする時はできるだけ相手を立てて怒られないように気を遣い、連絡が返ってこないと「嫌われ...

前回のお話はこちらから☟ https://nabi-counseling.com/o-20240124/ 厳しい冬が過ぎ、街に桜が咲いた頃、お金がないと困っていた人がカウンセリングにやってきました。 「その後いかがですか？」 心なしか表情が明るいその人は、笑顔を浮かべながらカウン...

前回のお話はこちらから☟ https://nabi-counseling.com/o-20240120/ 普通だったら「お金を稼ぐために投資して勉強しているんです」と言われたら、「とても勤勉な方なんですね」となって、「いつか稼げるように頑張ってくださいね」となるのかもしれない。 ...

収支が合わないのは心の傷だからということで、前回までお金を使い過ぎてしまう心の傷について解説しました。 https://nabi-counseling.com/o-20240225/ 今回は入ってくる方、つまり稼げないということについて解説します。 ケースの最後でも再度カウンセ...

前回まで「人が怖い」という悩みを持った人のケースを見てきました。 「人が怖い」シリーズはこちらからご覧ください。 https://nabi-counseling.com/tag/hitogakowai/ この人の場合、父親に怒鳴られたことが心の傷となって、成人後も人と話す時にその恐怖...

前回のお話はこちらから☟ https://nabi-counseling.com/o-20240122/ 本が読めなくなったのは、教育虐待によって心の傷が生じ、脳が炎症を起こしていたから。 でもまた買ってしまうのは、トラウマを再上演（※繰り返してしまうこと）して、幼いときに受けた...

「人が怖い」という悩みを持ったある人が、どうして自分は人が怖いのだろうと考えてみます。 自分には自信がないので、相手の言葉が正しいように聞こえています。 いつも怒られるんじゃないか？とビクビクしています。 自分から話しかけなければいけない時...

人が怖いシリーズが完結したので、次はお金がない人のケースをご紹介します。 --------------------------------------------------------------- ある人はお金がなくて悩んでいました。 自分は賢くお金を管理しているつもりなのに、なぜかいつも入ってく...